耳ツボ

今朝早速
耳ツボやってもらってきました（＾∧＾）♪
色々説明してもらって
約1時間くらい話してました★隣の奥さんとは、話が合うのでもっと話ていたかったけど、仕事の時間が迫っているのでバイバイしました( ´∀`)/~~



施術事態は10分もかからなかったかな？
金粒も３つずつ、両耳につけてもらいました★


痛みもなく、目立たないんですよ～！



早速お昼★
お腹がすいたので、パスタを食べました!!
仕事中なのでしっかり食べなきゃ～。それにお腹ペコペコだし！完食なんて余裕だろ(￣▽￣)=3
って思い食べ始めました。


半分まで食べると




ん？




もう




いらないかもｏ口(・□・ )




自分的にはまだ食べれる気でいるんだけど、からだが受け付けない!!


口にしてみるけど



もう満腹～!!



耳ツボのおかげ？


そんなに効果早くない？(笑)


気分的に？(笑)



夜もお茶碗３分の2くらい食べて終了!!


お肉も脂身を除いて食べました★




食事はいつもの半分にするんだって★
ビタミンやらミネラルだったかな？いろんなサプリメントをとって、体の中から綺麗に痩せるんだって
ヽ(*´▽)ノ♪



今日体脂肪率計ったんだけど、半端なかったわ(-_-;)



明日も頑張ります!!




お野菜買ってこよぅっと★