しばらくはまりそうです♪

このデジログへのコメント

• jimao 2009年10月01日 22:56

  目に見える効果って大事ですよね～頑張る意欲も倍増ですねっ！

• かめた☆彡 2009年10月02日 05:26

  なんかいぃっすね＾＾
  朝の街並みもまた新鮮さがあっていぃんだろうけど
  朝は難しいもんね
  時間的に･･

• さゆき 2009年10月02日 22:14

  > たろさん
  ウォーキングは運動神経関係なく手軽に出来る運動ですよ♪この時期はウォーキングには最適ですね（＾＾）

• さゆき 2009年10月02日 22:15

  > jimaoさん
  結果が目に見えるとモチベーションも上がるんですよね♪明日はこれだけのカロリー使えるように歩こうとか（＾＾）

• さゆき 2009年10月02日 22:16

  > かめたさん
  朝もウォーキングを取り入れるのが一番の理想ですが、時間的に余裕ないのが現状でして（＾＾；）それに仕事する前に体力消耗しすぎても元も子もないですし(苦笑)