- 名前
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- 写真変えました(^O^) 陽はまた昇る~ですよ。 どんな人の心にもね^^ デジを始め...
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久しぶりに健康ネタなど(^-^)
2009年08月28日 17:55
今日も一日晴れでした。
同じ暑さなのに気持ち爽やかな感じがするのは、私だけでしょうか(^-^)
さて、保険組合から健康ニュースなるものが届きました。
そこからの抜粋です。
みなさん仕事でPCだったりゲームだったり目を酷使してませんか?
今日は「緑内障」のお話。
緑内障怖い病気です。
だんだん視野が狭くなって最悪失明。
今の技術では治療して治す事ができません。
今の技術で出来る事は進行を遅らせる事。
早く発見すれば早い段階で進行を遅らせる事が出来るようです。
原因は視神経が眼圧に耐えられなくなって圧迫されて起こるとか。
目の酷使と言う事でしょうか。
「緑内障」の自己チェックがあります。
テレビを砂嵐の状態にする。
紙などで丸く切り抜いて作った印を画面の中央に貼る。
テレビの画面の縦の長さ分テレビから離れる。
片方の目を覆い、画面の中央に付けた印を1~2秒間凝視する。
もう片方の目も同じように。
この時、画面の一部が霞んだり、暗く見えたりすると、緑内障の異常が疑われる。
いかがでしたか?
もしも、思い当たる事があるなら早めに病院で相談した方が良いです。
「緑内障」普段は両目で物を見るために良い方の目がカバーするので気が付かない事が多いようです。
以上、健康ネタでしたm(__)m
このデジログへのコメント
> こころさん
それはヤバイかも><
じゃなくて^^;
もしかして強く押えませんでしたか?
私もこの前同じ事をしまして
視力1.2なのに一番上がぼやけて
30分後に再検査でした^^
> ゆうらさん
なんでもなくて良かったです^^
「緑内障」と「白内障」をごっちゃにしてる人も多いですよね。
私は身内にいるので知ってましたが
だんだん視力が落ちるのが辛いって。
> 愛菜さん
大丈夫ですか?
夏の陽射しにやられたのかな。
年を重ねると確立が高くなるようです。
近い所で40代で20人に1人だとか。
時々自己チェックしないとね。
怖いですね。私もチェックして見ますね。(^^ゞ
> まゆぽんさん
陽射しの強い今の季節。
結構目を酷使してるんだなって思います。
あまり気にしていないけど時に労らなきゃね^^
そうするとやっぱり充分な睡眠が一番なんでしょうね。
> クレアRさん
知り合いで若い時に針仕事で目を酷使。
そのままにしておいて今は進んでしまった女性がいます。
時代のせいと言えばそれまでなのですが。
自己チェックは必要ですね。
> ななさん
昔は夜なべ仕事で暗い中目を酷使。
今はPCなどで目を酷使。
昔も今も目を酷使するのは変わらないんですね。
ちゃんと、目を休ませてくださいね。
それには睡眠ですよ^^
> ☆雪うさぎ☆さん
白内障も緑内障もどちらかと言えば老人?病σ(^_^;)?
白内障は今は手術で治るようです。
緑内障はまだ、進行を遅らせるので精一杯のようです。
普段何気無く使ってる目、大事にしたいです。
> アニャンさん
まだまだ若いからそんなに気にしなくても大丈夫(^-^)
私のようにおっさんになると色々と(^^;
PCだったり携帯だったり便利だけど目を酷使する機会が増えてます。
時々休ませてあげて(^-^)
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