いい汗流しましょう

岩盤浴いってまいりました('-'*)

汗だくだく、こんだけもでるのかっていうほど
汗がでます。前テレビでは20分で600kcal消費するって話してた。おお！？まじで！と思いそれからたまに通っています。

岩盤浴中、脂肪よ燃えろ～と念(?)っを送りながら過ごしマッサージしている私は必死な様子。周りもやっぱ女性が多いですね、たまにおじさんもいるけど。岩盤浴ででる汗はベタベタしていなくて気持ちいい汗です。入浴後もシャワーを浴びると効果が半減するらしいのであえて拭いただけで帰宅しちゃいます。もちろん着替えます、でももろすっぴんです。ふう。今日も痩せたかな♪と期待しつつ家に帰る途中コンビニでお菓子買う、そして食べる。

意味ないじゃんゞ(￣∇￣;)だってカロリー消費したぶんすごくお腹が減る・・

だからあまり岩盤浴通いだしてからもとくに体重も変わんない(・ε・。)

でも肌はぷるっぷるのつるつるになりますよっ