- 名前
- ゆう
- 性別
- ♀
- 年齢
- 43歳
- 住所
- 青森
- 自己紹介
- 楽しくお話してくれる人探してま~す★ アイス&甘いもの大好きっ子な食いしん坊です~☆...
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2012年10月16日
2011年05月13日
2011年03月28日
2011年03月27日
2011年03月24日
このデジログへのコメント
私も仕事柄?足が・・・先日も両足一辺に痙攣!
痛いの痛く無いのって!そりゃまぁ痛かったんですけど
ゆうは寝相がいいのかな?
オイラなら寝てる間に蹴っ飛ばしそう・・・
ハンモックで脚枕の代わりになってます(^_^)v
単純に踝からモモまで手で下から上にさすってやるだけで全然違うんだって
結構の流れをよくするらしいよ。
ボクは寝相が悪いので無理かも…(笑)「メディキュット」みたいなソックスはいて寝ると楽になりますよ♪
足裏を刺激するのがいいみたい。青竹踏みをお薦めします。何ならマッサージしたげよか?^^
リフレクソロジーオススメ、
ただし英国式でね
人気だね(#^.^#)
足枕は僕もあるけど、邪魔で(*_*;
足首にはめるドーナツ状もあるよ
枕ねぇ~
マッサージ機の方が良かったりして・・・・
メールありがと。ハードディスクだけでも救出しようと思います。壊れる前にバックアップですね。
昔ながらの青竹もいいようですな CAからの話だとw
足枕っていうのがあるんですね?
知らなかった…(汗)
頭みたいに枕の上にあしを乗せるの?
www.nnc.or.jp/~und/bodymake-diet.htm(←へ行って下さい)
お久しぶりです!
寝る前にストレッチするといいって聞いたことあるけど。
俺はあまり気にならんからわからんけど。
むくみは放置するとセルライトになるのでご注意を。リンパマッサージが効くとは聞きますが詳しくないです。
どうやって使うのですか?
足をのっけるのかな?
ん~~?これどうやって使うんですか?
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