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痩せたい

2009年07月12日 19:00

いいダイエット法ないかなぁ？と。

夏は水着、着るでしょ。うん。痩せたい。
ダイエットしたら胸が落ちたっていう(涙)
お腹と二の腕！！！
脂肪を落とす方法ないかなぁ。
二、三キロ痩せると痩せ方が悪いのか、友達にやつれたね。って言われるし。
やっぱり、絶食かなぁ。でも、絶食って結構、運動しない前提なんだよね。
1日の代謝の分は痩せるしね。

1日、ピノだとやっぱり太るかなぁ。

このデジログへのコメント

どうちゃん 2009年07月12日 19:10

痩せるには運動しかないね。絶食のみだと筋肉を落としてるだけだから将来寝たきりになるかも・・・
photo 2009年07月13日 11:41

ピノはまずいな～笑。毎日鏡と向き合うといいよ～
食べなさすぎはダメなのでしっかりカロリー計算！！
ユウ 2009年07月13日 23:34

夏は体温維持に体力を使わないから痩せ難いとか...
ヨガとかで内臓を活発にする方が効果的なんだって

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