デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

こたえるなぁ・・・

2009年06月28日 16:36

１時間ジョギングの最後の締めとして、傾斜角２０度ぐらいの長い上り坂を七分ダッシュ。３０歳の体にはこたえる。でもおかげで体重は順調に落ちてるし、腹周りも締まってきている。
でも、いきなりやると死の危険を感じるから良い子のみんなは真似しないでね・・・

このデジログへのコメント

プロフィール

どうちゃんさんの最近のデジログ

木

金

土