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皇居ラン

2009年06月21日 08:53

今日は東京は朝から雨！
良かった、昨日のうちに走っておいて！

昨日は皇居まで歩いて行って（かなり速めで歩いたため40分くらいで竹橋に着きました）、1周をジョギング。で、結構脱水気味になってしまってまた歩いて帰って・・。
　ジョギングあとにお茶を飲んだんだけど500mlをぐびぐびと。本当に体に沁み入る感じでした。この時期、昼に走ると焼けますね。今、両手が真赤です。
　でも、今日も走りたかったなぁ。うずうずしてます。