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疲れましたぁ

2009年05月02日 22:42

スポーツクラブにいってきましたぁ

走って、エアロビして、サウナ入って、フルコンボ！！

ダンス系には、まだ手をだしていません。

HIPHOPなんか面白そうだけど、出る勇気がありません(^^ゞ

ヨガとかテラピスもインナーマッスルに良いらしいですが、

体が硬くて．．．

飽きてきたら、変化をくわえて、挑戦してみましょ。