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ダイエット☆

2009年04月21日 22:03

昨日から遂にダイエット開始しましたぁ(^^)v

ジムに今日も行って、まず最初のうちゎ水中歩行です！

週に４日くらい１時間やろうかなと思ってます☆

あと、レコーディングダイエットも(^^)

今回ゎ続くかなぁ！？

短期戦ぢゃなく長期戦で頑張る☆

でも、週４の水中歩行１時間＋食事制限｢1000カロリー｣で一ヶ月どれくらい痩せれるかなぁ？

このデジログへのコメント

はー 2009年04月22日 02:28

ある程度どの位まで痩せるか目標立てるといいかも♪
無理して急に！より徐々にの方が身体にはいいと
サラ 2009年04月23日 00:29

> ろなうじーにょさん

かなりデブなんですよ(>_<)体重ゎ言えないくらいです。真面目に（笑）
サラ 2009年04月23日 00:30

> はーさん

目標は一ヶ月２キロです☆はい！マイペースに頑張ります(^^)v

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