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痩せていた

2009年04月16日 21:56

会社の健康診断で久しぶりに体重を量ったら
68キロになってました。一時期は83キロあったのに
人間変わるものだなぁとしみじみ思いました。
何でそんなに痩せたのー！？と突っ込みたい人へ。
以下の条件を厳守すればいつかは痩せます。

1．お菓子を食べない
2．バランスの良い食事
3．適度に動く。動かないと太る。
4．夜更かししない

1番で既に挫折しそうな人が多いかもしれないけれど、
まぁその、ダイエットは自分との闘いですよ！

多分ｗ