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き、きんにくつうだ~!!

2009年03月27日 22:29

一昨日、少し歩いただけで、



昨日から足の太もも筋肉痛になった~



普段、全然歩かないから、運動不足だから歩こうと思って、
一昨日、病院と温泉に入りに行くので、
全部で4kぐらい歩いたら、足の付け根がいたくなって、
ヨロヨロ歩いていた。



こんなに歩けないなんて。
ショック~!!



体調悪くて、足踏み運動もできない日が続いていたからね。
運動不足が続いてた。



今日も、病院2か所と、銀行といろいろ行ったから、
2kは歩いた感じ。



ただ、朝から19:30過ぎまで、りんご半分位しか食べてなくて、さすがにお腹すいた。



昨日の続きなんですが、
今日も青森は、雪が降って風が強くて、
すっかり冬でした。



15時で、気温たったの2度
寒すぎ~



もうすぐ4月なのに、真冬の気温だ~
明日も同じぐらいの温度らしい。

このデジログへのコメント

  • こ-じ 2009年03月27日 23:02

    2キロも歩いたの?凄い!マッサージしないと乳酸溜まりますね。
    筋肉のマッサージしますよ。

  • スナフキンα 2009年03月27日 23:27

    想像以上の気候だ!(>_<) 体調、気をつけてね!でもやはり、真冬の東北で、しばらく暮らしてみたいな!

  • さくら 2009年03月28日 00:34

    > こ-じさん
    一昨日は、5k位歩いた感じでしたよ。

    そういう機会があったら、マッサージお願いしますね(笑)

  • さくら 2009年03月28日 00:36

    > あさきさん
    コメントありがとう。

    先週の土曜ぐらいからずっと、真冬の感じなのです。
    今日も一時的に吹雪でした。

    暖かいところに行きたい~。

    ストレッチしないとね、ヤバイ

  • さくら 2009年03月28日 00:38

    > スナフキンαさん
    沖縄は最低気温って、何度なんですか?

    前にも書いたけど、部屋が6度ぐらいなんですよ。
    さすがに0度にはならないけど。

    本当に交換できたらいいね、住むところ

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