- 名前
- 都
- 性別
- ♀
- 年齢
- 38歳
- 住所
- 大阪
- 自己紹介
- よく人様の日記に対するコメントが50文字で収まりきらないのでメール経由で送らせていた...
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コアリズムが楽しい…!
2009年03月19日 22:25
前々からこっそり興味あったんです、コアリズム。
今日友達とお昼を食べた際にダイエットの話になり、そこからコアリズムの話になって……な、なんとその友達が持っているとのこと。
1日お試し、ということで借りてきて、さっきまでキックスタート30分ほどやってみました。
で、以下感想です。
吹き替え盤だったのですらすら聴けました。
ダンサーのお姉様方が楽しそうに解説してくれて、結構話しかけてきてくれて(笑)、楽しかったです。
後ろに大きく映るお腹がたまに(動きという意味で)怖かったりしたのですが、そっちよりもダンサー見てました。初めてなので、やっぱり動きがあっているか気になりますから。
30分やると軽く汗をかきます。ずっとお腹に力を込めるのが本当に難しいのですが、お腹を込めて全部の動きをマスターすれば本当にくびれが出来ますね、これ。そういう動きです。
ビリーキャンプ(?)というのをしたことがないので比較出来ませんが、動きは充分追いつけます。無茶しなかったら痛めることもないでしょう。ただ明日ちょっと軽い筋肉痛になる予感がします^^
キックスタート1回しかしてないのですが、ほしいです!
明日買いに行こうと企んでいます。
ダンスが中高と苦手だった都ですが、コアリズムはいけそうな気がします。あとで値段調べよう…。
このデジログへのコメント
おぉ、やる気になったんですね!
でも俺の友達は結局買って三日坊主でした…
よく考えてね~。
> 和風人さん
確かにDVDは結構値段がするので、継続しないともったいないですよね…。でもジムなどに通うよりはいいかなぁと思っています。三日坊主にならないように、友達と報告しあうといいのかも…?
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