- 名前
- あややん
- 性別
- ♀
- 年齢
- 37歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- なんちゃって音大生♪ 仲良くなれると嬉しいです☆ ちとぉバカなので、難しい話ゎできな...
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おっはよーございます！
2009年03月13日 07:29
最近朝帰りをし過ぎてママに怒られてるあややんですｗ
昨日は、ヴォイトレをしてきました。
やっぱり業界に入るにゎ、容姿が絶対ということでほぼ筋トレです つД`)
まず自己紹介からやって、そのあと足上げ腹筋。
３０秒留めるのを４セット。
次に、側近筋。
これを片方１５回で、４セット。計８回。
次に、片足上げ腹筋。
これも１５回ずつの４セット。
でも、みんな時間がかかったため中断(笑)
その次腕立て。
これを１５回で４セット。
次に背後にイスを置いて、腕立て。
これも１５回４セット。
私、腹筋苦手なんです・・・。
すぐ攣りそうになるんです(｡´Д⊂)うぅ･･･｡
でも、それよりも今辛いのは腕です・・・。
こんなに腕立てをしたことゎありません！
ってことで、昨日もパンパンだったけど、今もパンパンですd(ゝc_,･｡)
胸から上に上げるのがきついです(*/∇＼*)
・・・・・i|||i_|￣|○i||i
そして相も変わらず日払い入れませんｗ
ほんと、やめようかな・・・。
でも、もしもを考えると・・・(*´･д･)(･д･｀*)ネｰ 。
写真ゎ、水飲んでるとこです。
ちゃんと専用の水入れあるんですょ。
水もちゃんと入ってるんですょ。
でも、なぜかココで飲むんですょね。
今日ゎ暇なんで、ちょくちょくチャットでもやってようと思います。
って言っても、誰も話しかけてくれなぃんですけど｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
このデジログへのコメント
おはよう。はじめまして。チャットに居るのを見たので入ろうと思いプロフ覘いてたら居なくなっちゃった！！
あらｗｗじゃぁ、もっかい入っときますｗ
これは！！いい画像♪僕もボイトレやってたことありますよ。高音は出るようになったけど、音程取れねｗｗ
良いでしょ♪高音出るのに音程取れないってどんなですかｗｗｗ
今日ゎ、時間制限があるんですょ(｡´Д⊂)
はぃ(*´∀｀)
> 爺彡さん
マイクゎ全然です(T^T)もぅきっとバカになってるんですょ。
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