- 名前
- マーボ
- 性別
- ♂
- 年齢
- 58歳
- 住所
- 北海道
- 自己紹介
- 札幌市中央区在住。 食べ歩き大好き。 美味しいお店の情報、教えてください。 スカイプ...
JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。
蒸し野菜
2009年02月14日 23:19
・
・
・
自分の食生活は、明らかに野菜不足である。
というわけで、野菜をたくさん食べようと蒸し野菜をした。
野菜はほとんどの物がＯＫ。
ジャガイモ、ニンジン、白菜、ほうれん草、アスパラ、オクラ、ねぎ、シメジ、なんでもいいのだ。
根菜類など、火の通りにくいものから蒸して、葉物を途中から蒸す。
ポン酢、マヨネーズ、塩、ドレッシング、野菜に合うと思うものをつけて食べる。
カロリーなんて気にしなくていいから、腹いっぱい食べた。
（マヨネーズ、ドレッシングを除く）
食後、腹がくるしい。
肉を食べたときと、明らかに違う。
二時間経ってもくるしい。
こんな落とし穴があったとは。
おまけに、”へ”が臭い。
翌日の”へ”は、ぬかづけのような臭いがする。
何事も、過ぎたるは、及ばざるが如し
・
・
・
このデジログへのコメント
蒸すって野菜そのもののうまみを逃がさなくておいしいですよね
わたしも蒸すのが好きですね
> くうさん
カロリーを気にしなくていいのが楽ですよね。
コメントを書く