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滅多打ち！

2009年01月21日 23:40

じゃなくてミット打ち
運動不足解消のためにちょいと久々にトレーニングを・・・

750発ほど打ったかなぁ・・・

手と足がバラバラだぁ
以前のようにフットワークでリズムとってバンバン打てんくなった＞＜
足がヘロヘロすぎてアカンわぁ

足腰の筋力強化、全身バランスの強化が必要ってことがよ～～くわかった

これから毎日最低でも30分は足腰の鍛錬
あと30分でバランスとミット打ちしよっと

目指すは-10kg！