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風邪の季節

2008年12月14日 15:58

毎年のことだけど、みんな、「寒くなったね。」

が挨拶がわりになってきたみたい。手洗い、

ウガイをして、風邪をひかないようにしなく

てはね。あと大事なのはビタミンをとること

かな。最近はウコンがいいみたい。ウコンと

いえば、お酒飲みの人がよく飲むけど、胃腸の

働きをよくするみたいでとてもいいよ。胃腸の

調子がいいとたぶん免疫力があがるのかな？

でも即効性があるわけではないので、飲み続け

ないとだめです。