- 名前
- かな
- 性別
- ♀
- 年齢
- 34歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 女子中高と居たので、お友達に男性が居ません（泣） 男性と話すことに緊張してしまいます...
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ダイエット
2008年12月06日 00:43
最近ダイエット始めました♪
…というかまあ、ダイエットと言う名の生活改善なんですが(笑)
ダイエット前の食事は酷いものでした…(泣)
朝→食パン
昼→食パン
夜→普通の食事（ご飯、御御御付け、魚とか肉料理）
二食、炭水化物しか食べてないじゃん…（汗）
だって、料理好きだけど、勉強で疲れてるし…
それに作ってる時間も勿体無いじゃんっ…orz
それを、ダイエットメニューで…
朝→グレープフルーツ＋紅茶
昼→野菜＋お粥＋魚、又はささみ
おやつ→豆乳（大好物）
夜→野菜＋魚又はささみ
ちなみに野菜は食べ放題っ♪
卵を一週間に２つは食べる
お腹いっぱいで健康に良いっ
肌の艶が出てきました☆
なにより、痩せました～（>o<）
でももう少し痩せたい…
もう少しで５０センチ代だし、ピラティスも続けて頑張ろうっ♪
コミケまで後２３日(笑)
このデジログへのコメント
ダイエット成功ですか！
おめでとう(^-^)v
羨ましいです。
自分はパンが大好物なので。。。
> せいさん
ありがとですっ♪
私もパン大好きっ子なので辛いです(ノ△T）
でも少しでも可愛くなるため、ガマンっ…パン食べたい(泣)
あさ、お米の方がいいよ。頭の回転が良くなる。
受験生必須アイテム「朝食ゴハン」
> おぐりさん
私も買うものとかないんですが、空気を吸いに…(笑)
過酷な状況の中並ぶのが良いんですよね(笑)…ドMww
ダイエット頑張ります♪
> こーけんさん
分かりましたっ♪
今日から朝にお粥追加しました～っ（*>o<）ノ
ダイエット４日目なんですけど、ノンオイル、ノン砂糖にしてたら３キロちょい痩せて…急に痩せすぎて怖いので炭水化物増やします～
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