☆今日は筋肉痛(>_<)☆

こんにちは（*^_^*）

昨日とはうって変わって天気の良い日です♪
今朝は、起きると足がぁ…筋肉痛になってました～
全くもって最悪です(>_<)(T_T)
昨日、３０分程歩いただけなのに…
しか～し、そんな事は言ってられませんのでね…
筋肉痛は、動かした方が治りが早いと教えられたので、痛い足と共に今日も朝から、買い物がてら歩きと電車に乗って来ました～
電車なんて…何年ぶりに乗ったかな？？(^_^;)
今まで車ばかりで…切符を買うのにもアタフタとしてしまいましたよ～
切符の買い方がイマイチ分からない(>_<)
ホントに参りましたね…
何はともあれ、結構、歩いて来たので良い運動にはなりましたよ♪
とても、気持ちの良い汗を&#25620;いています(*^^)v
少し汗を流す為に、お風呂に早くに入ってスッキリしましょう♪
しかし、足が…足の付け根が痛いので、きっと明日も筋肉痛は続く事でしょう(>_<)
仕方がありません…明日も痛くても動かしましょう…
頑張りま～す＼(^o^)／