気持ちのいい朝

このデジログへのコメント

• ビリーブ 2008年10月26日 11:01

  七海さん　おはようございます　ジョギングしたのですね。ウォーキングになっても立派な運動ですよ。
  　

• ショー 2008年10月26日 12:31

  無理しないで、むしろ歩いた方が心臓に負担がかからなくて、いいんですよ。

• J 2008年10月26日 13:29

  走るのにはちょうどいいシーズンだよね♪
  俺も今１時間程走って帰ってきたとこ♪超気持ちいい（＾－＾）

• Dαglas 2008年10月26日 16:07

  気持ち良さが伝わった。久しく運動してない。ダイビングだけ。会社の鞄で筋トレ。たぶん10kg超えている。

• みんきー 2008年10月26日 18:32

  朝飯前の運動とは恐れ入ります。
  雨に降られませんでしたか?

• コウ 2008年10月26日 22:23

  コメありがと。ジョギングだと20分以上走らないとだからウォーキングのが運動にはいいかなと

• ＨＩＲＯ 2008年10月28日 15:55

  ご無沙汰です僕は休みの朝はサイクリングです、自転車に１５分乗れば１日に必要な運動量になるそうです。

• コバ 2008年10月28日 22:53

  これからの時期運動するにはいい時期だと思います。無理しないで自分のペースで出来れば、身体に良いです。