人生の先輩方とプール

最近は何にも書くことがなくて　久々です

今日は久しぶりの平日休みで
ジムのプールに行きました。

実は・・・かなづちなんです。
小学生の頃は結膜炎のため学校のプールに入ったことがありませんでした。中学は泳げないのでずっとさぼりました。

今日は初心者のレッスンがある日なので
勇気を振り絞って・・・

今日の生徒は６名　私よりもたぶん２０以上先輩の女性たちばかり

皆さん大変元気です。

最初にプールに頭のてっぺんまでつかること
水の中で息をはいて浮き上がる練習。

ほんとに初めてなのでドキドキ
次にビート版に掴まりながら身体を浮かせる練習。

ばた足も練習したんですが膝の使い方が下手で上手く進みませんでした。

今日の練習は３０分程
プールから上がりシャワーを浴びてすぐに有る目的地に
向かいました・・・・・・・

ついたところは整形外科
実は３週間ほど前から肋骨が痛くて

今日思い切って見てもらいました【時間がなかなかとれなかったので】

レントゲンを撮ってもらい診察してもらいました。

骨は折れていませんでしたが
もしかしたらひびが入っているか、筋肉を痛めているようです

確かに最近　ジム通いに慣れウェイトの負荷をかけすぎていたかもしれません。


しばらくおとなしくしてます。
【肋骨が痛いのにプール行く方がおかしかったですね】