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ひさしぶりに

2008年10月20日 00:21

書き込みます。
最近、色々と追い込まれていた感じだ。
精神が肉体を凌駕した。いや、逆か？

6:58に出勤したりしてみた。
色々とダメージがあったけど、土曜日の寝だめで何とか耐えている感じだ。

今日の練習は散々だった。
土曜日に寝だめしているような体調じゃだめだよなぁ。

走り込みが必要。
ボディバランスがわるいので、それ系のトレーニングも追加します。

まずは、腰がくびれるように・・・
ぃゃ、くびれなくてもいいけど、足腰の鍛錬は大事です・・・