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レコードダイエットいいみたい

2008年10月02日 19:03

友人がレコードダイエットで２ヶ月で９キロやせました。

もともとがっちりしてたけどねー

営業で歩いている+カロリーをやっぱり意識して

取らなくなるみたいで、効果バツグン

リバウンドしないように祈ってますが・・・

俺もやろうかなぁ

バナナは売り切れ続出みたいだし

でも　運動と適切なカロリーって原則はわかってるのに

なかなかできないんだよねー　とほほ