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月子さんのデジログ
2008年09月30日 19:27
突然ですが私は寝付きが悪いです。 最近睡眠導入剤の御世話になっていたりして( ´Д`) 人に貰ったバニラのアロマキャンドルを3つ 一度につけて寝たら 久方ぶりにぐっすり眠ることが出来ました。 その前に火つけたまま寝るな危ないだろ自分。 キャンドルは香りが弱い気がします。 気のせいでしょうか。 今もロイヤルムスクのキャンドルを炊いてるんだけどわからん! やっぱりお香の方が好きだなぁ。 高いしあんまり気に入った香りが見付からないけどオイルとかも…。 アロマ環境を整えたいですね…。 お気に入りのレイニームスクのお香どこいったんだろう。
オシャレじゃないけど、メラトニンってサプリが自分には合って寝れるようになった(^-^)
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