ダメ人間

このデジログへのコメント

• ダイスケ 2008年08月29日 16:25

  眠れない時は体を動かすというのも一つの手。あと冗談抜きに、寝る前にオ○ニーすると眠気が襲ってきます。

• あやの 2008年08月29日 16:28

  >ダイスケさん
  
  今日はがんばって昼間おきてます。
  なかなか頭がぼーっとしてますけど・・・。
  一人えっちですかｗｗたしかに熟睡を招くといいますよねｗｗｗ

• けん 2008年08月29日 17:57

  私も不眠がちですが、メラトニンというサプリを飲んで眠れるようになりました。ご参考までに。

• あやの 2008年08月29日 18:13

  > けんさん
  
  
  メラトニン、聞いたことあります。
  明日、診察なので睡眠導入剤との飲みあわせを聞いてみようと思います。ありがとうございました。