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お風呂

2008年07月14日 21:34

今日はあまりも暑いので、温めお湯(少し暖かい水)でお風呂に入りました。出た時は少し涼しく感じるのですが、時間が立つとやはり暑い。

サウナに入った後、水風呂に入って体をさましますが、暑い日のお風呂を快適に入る方法は無いでしょうか？。

仕事がら一年中１５℃～２０℃の部屋にいるため、風呂に入って冷えきった身体をｍ芯から温めたいのですが、例年シャワーだけになる事が多くなり、そして身体を壊す年が続いてます。

気温が暑くても、身体の芯が冷たくて、多分重度のクーラー病ではないかと思っています。

もし、これを読んで、涼しく風呂を入る方法か、クーラー病対策方法がある方、教えて下さい。