最近、やせるの。

題名のとおり。


特になにをしてるわけでもないんだけどね。


あ、してるかも。


4週間前くらいに、『国立病院のやせる方法』っていうのをやり始めた☆

1週間で2キロ落ちた所で、ネットで調べて、体に負担がかかると知り、終了☆

体に悪い事でダイエットはしたくない。
（デモ確実に痩せるよ☆）
（1週間で、父-4キロ。母と私、-2キロ。


リバウンドもするらしいので、野菜を多く採って、徐々に食事をもどして…。

リバウンドはなし！

それどころか、ウエストのクビレがいい感じに☆
でも、外食もする。
甘いものなんてメッチャ食べる☆

気を付けてるのは朝食べるってことと、夜（外食以外）は早めにたべる。

だけ。


太りやすいと思ってた私。


体質かわっちゃったのかな？？

今も痩せ続けてる気がする…。

少しポッチャリだったから痩せてラッキーだけど、
なんか不思議☆


七夕で願ったのは学生の頃なんだけど…。


(^人^)痩せますように☆


YOUさん☆コメントありがとうございます☆
体にいい努力は最近好きです☆
女の子は見た目にかなり力を注ぎますから(≧ω≦)ｂ
もう女の子って歳じゃないかしら^_^;
ﾃﾞﾓ今年の七夕は素敵な女性になる！
中身も外見も(≧∀≦)