夏前に、ダイエットなのだ !! 。

最近　ナーンも書いてないのに、


　　むかーしの書き込みを読んでくれた人がいた。

　　ありがとう、感謝　感謝です。



　　夏生まれの夏男なので、寒い間は部屋で冬眠します。

　　それで、ここでバーチャル世界を楽しんでいましたが、

　　暖かくなると、リアルの世界で遊びますので、ここは

　　放ったらかしでした。

　　雨が続き、外に出れず、久しぶりにクリックして

　　びっくりです。



　　前回は、毎日書き込みました。

　　こんごは、時々書きます。　　よろしくデーす。




　　今の命題は、ダイエットなのです。

　　いろいろ試行錯誤の最中です。

　　
　　いい知恵があればご教授ください。




　　　　　月一で通う整体師から、ニンジンジュースで

　　　　　「腸内のデトックスから始めなさい。」とのことで

　　　　　カゴメのニンジンジュースをがぶ飲み中。



　　石原結實氏の本でも、ニンジンアップルジュースの

　　効能が書かれてあり、納得。

　　

　　　ヤフオクで、ジューサーでも買うか　と思いつつ　　　　
　　　
　　　うっトーしい梅雨空を見上げてる週末であります。