- 名前
- Ayumin1604
- 性別
- ♀
- 年齢
- 40歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 都内で外資系美容部員のお仕事を数年して、今はエステティシャンをしています。 サービス...
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不眠症↓↓
2008年06月20日 02:56
本当眠れな→い(>_<)
寝ようって思うと尚更眠れないし、睡眠時間が少なくてもやってける体質に体がなっちゃってるのかなぁ…
安眠の方法、誰か教えて～～～～～(>_<)
このデジログへのコメント
心と身体のバランスが乱れているんかな、ぬるめのお風呂にゆっくり入り牛乳を飲んだりすれば眠れるかも！
日中。。一生懸命働く。。。。疲れて眠れる？？
緊張していると寝れないからね。
目を閉じて、そのまま眼球だけ上を向けるようにします。（上目使い）
安眠の方法はいろいろありますよ。(^-^)
Pureなラベンダー
或いはマジョラムのアロマテラピーで熟睡。
try it P
皆さん、色々コメありがとうございます☆一人一人にﾒｯｾｰｼﾞ返すのでまっててね☆☆
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