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いっ　痛い(ToT)/~~~

2008年06月17日 08:29

昨日アブロケットのやり過ぎで腰と腹筋がかなり痛いです。

今日は昼と夜の２回飲まなくちゃいけません。
これじゃ、少しくらいのダイエットも効果がないし。

スポーツジムで腰を痛めて以来３ヶ月くらいご無沙汰だし(＠_＠;)

好きなテニスも・・・　　ゲートボールに変えようかナ

梅雨の真っただ中なので気分もネガティブですが、朝一番整骨院に行って今日も一日頑張ります。＼(~o~)／