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首が～

2008年06月03日 00:29

こんばんわ～。

最近体が非常に堅くなってます・・。

仕事が座りっぱなしなのと

家でも同じ体制でいることが多くて

肩がこってしまいます(T-T)

肩こりがひどくて気分も悪くなっちゃうし・・

首も痛くなってきたという悪循環。

柔軟って大切だなって思います。

まずは体を正常？にして余裕持てるようになりたいﾅと思います。