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ダイエット

2008年06月02日 21:14

まずは、ウォーキングから始めました。
近所をゆっくりと30分かけて歩いています。
今回はなんとなく、気分的にあせりがなく、
続けていけそうです。

少し身体が慣れてきてから、時間と距離を増やそうと思います。
まだ、初めて間もないけど今回は気分爽快って感じで・・・

だけど、今日は雨が少し降ってきてチョッピリ寒かったです。
今後も時々その後の近況を報告していきます。
お楽しみに・・・　絶対に痩せてみせます。

じゃ、また。