合わせて２Ｋｇ

最近、毎日３０分間、近所を散歩。

ダイエットとは、違うんです
だって、よく食うんですもの （ 笑
あくまでも、これ以上太らないためのもの

足には１つ１Ｋｇのアンクルウエイトを装着！
合わせて２Ｋｇでございます

ＭＰＥＧオーディオプレーヤーに
お気に入りの音楽を詰め込んで、楽しみながら歩きます

誰かと競争しているわけでは、ありあません
走れませぬ、競歩もムリ、自分のペースで歩きます

５年振りに会った方から
「なんだよ、そのガタイは！」と、驚かれました

昔は、モヤシみたいな体でした
それがイヤだったので、自宅で筋トレの日々・・・

その後にチョット太ったし、身長１７６ｃｍありますので
まるで立ち姿は・・・ロボコップ （ 笑

お腹周りがスッキリすれば、なんとかカッコがつくんだけどね

・・・悩める笹パンダ３５歳