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kazukunさんのデジログ
2008年05月04日 06:43
始めたよ ３０分で ２ｋｍ 少し早めに歩く 結構汗かく 体重は変化ないけど シャワーあびて 気分すっきり 転換できる いまのとこ休みの日だけ 毎日日課にするとやめちゃいそうだから
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