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飲料水を選ぶ

2008年04月10日 14:27

ダイエットをしているときに、口から入るものには気を配るはず。
ただ、口寂しくなっている人も多いと思う。

ダカラも０カロリーが出てきたし、
飽食の時代でカロリー摂取に気を配るようになった。

日本人が口にする飲料水の基本はやはりお茶に限る。

色々カロリーフリーな飲料水を試して渡り歩いた。

０カロリーコーラは、炭酸の飲み過ぎで胃が荒れる。
ダカラなどのスポーツ飲料は、パン食には合うが、
ご飯食には会わない。

また、どんな化学製品が交じっているか分からないので、
お茶が安心できる。

パン食なら紅茶
 中華ならウーロン茶またはジャスミン茶
 和食なら緑茶

いろいろな味があってはまると面白いもんです。

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