今日は雨だ～

ドラクエ何とかできました＾＾；

さて今日はエステワコーの体験に行ってきます

本当に痩せるのか～？

雨だと外に出るのが面倒くさい＞＜これがデブのもとなんだろうけど・・・

ウォーキングもさぼり気味で非常に今危険かも・・・

太るのは簡単だけど、痩せるのは難しい・・・お腹すいたら食べる！こんなことばかりしてるから太るのはわかるけど＾＾；　実際は食べるのをやめれない＞＜

これって過食症？

たまに食べすぎで太るの怖くて咽に指突っ込んで食べたのを出すをよく繰り返してたら咽が切れてしまったこともある。

そんなことばかり

何とかしたいけど運動すれば足が浮腫み余計に太ることが最近判明した。

ウォーキングをやめてみたら浮腫みが消えた

私の場合体温が低いから痩せることが無理みたい

体温を下げることは出来ても低い体温を上げることは不可能らしい

代謝があがるサプリを以前飲んだとき激しい吐き気とめまいが起き入院してしまったこともある。

こんな私にエステに通って平気なのか微妙だけどプロに相談し人並みに見られる体系に・・・