眠たいよ～今週。

今日は非常に寝不足。
ほんとはもう少し眠っていたい。

人間が必要とする睡眠時間ってどうして人によって違うのだろう。
ほんとは寝てるくらいなら遊んでいたいのにね。

自分は６時間くらいが一番ベスト。
あまり寝すぎると頭が痛くなってつらいし、少ないと昼間に眠くなる。
。。。いや、６時間以上寝ても昼間は眠いか。


周りの人でいつも４時間くらいの睡眠の人がいるが、
そいつは寝てなくても「大丈夫」らしい。
うーん、医学的にはどうなのかはわからないけどね。


もう少しくらいゆっくり眠る事ができる環境ならいいのになあ。
今週は４～５時間睡眠でずっときてるので、さすがにふらふらだよ。。。
今日は早く寝ます。


さすがに今日の夕食にぎょうざは選べなかった。