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なべダイエット

2008年01月30日 13:35

思いつきでいいこと。。

なべダイエットしよう～

小さな土鍋を買ってきて　それに入る分しか食べない

野菜たっぷりにして　炭水化物はとらないで

鶏肉と豆腐に頼るのみ。。

いろんなバリエーションで食べてみよう～

簡単にほんだしで、、

トマト缶で、、

味噌もいいし　モツなべもいいな～

よる以外は　お茶漬けや　雑炊もいいかもしれないね

ダイエットを兼ねた　お肌プルプルなべになりそうだよ

-----------　コメントのお返事　---------------

りーちゃんさん＞そうなんだぁ。。体脂肪余るほどあります。。

こうきさん＞そうだね。スクーバと違う。。水の中で息がしたくなっちゃった。

このデジログへのコメント

こうき 2008年01月30日 19:40

水分も以外と侮れないよ～
あんさんには、ダイエットなんて必要ないって！

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