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今日も寒い！

2008年01月14日 18:18

今日も寒かったですね～。

相変わらず、今日も予定がなくて家で本など読んでました。

朝昼夜と、ご飯はちゃんと食べてるのに体を全然動かしてないから

そりゃ、太っちゃうよね。

で、今日は、さっき３０分ほど走ってきました。まあ、走っちゃ、

歩いちゃって感じですけどね。

汗が、にじむ程度しか出なかったけど、これからちょっとづつ動か
そう。

と、決心しました。

週３日は、走るぞ～！