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ダイエット

2008年01月11日 12:13

はぁ～またダイエットしなくちゃいけないのか。これで何回目だろう。なぜか歳を取るにつれて、食べる量が減っているにもかかわらず太ってしまう体質。いい加減に嫌になってくるよ。
テレビで大食いを見ていると羨ましくなる。楽に痩せらいいのにな～っていつも思うんだよね。俺のダイエット方法は、まず、歩く事から初めて、慣れてきたらランニング。たまにプールに行って泳ぐ。いつも長続きしないからやせては、太っての繰り返し。何かダイエットでいい方法無いですかね？