- 名前
- いちごみるく
- 性別
- ♀
- 年齢
- 40歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- 楽しくお話したいです♪聞き上手らしいので癒されたい方はどうぞ♪甘いもの大好きなので甘...
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乳酸
2008年01月03日 10:14
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2008年01月03日 10:14
このデジログへのコメント
頑張ってるね^^
次の日､治る程度なら､結構いいかも♪♪
マッサージしてゆっくり乳酸とらないとねー
続けていく事で実感できるとおもうしね
トレーニング後のマッサージと
ドリンク補給で少しは軽減できますよ。
ｼﾞﾑがんばってね｡ちょつとずつ量増やしていったら大丈夫じゃない?
乳酸に対するはｸｴﾝ酸だ!梅とかﾚﾓﾝだ!…俺､だんだん筋肉痛が遅い
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