- 名前
- まさと
- 性別
- ♂
- 年齢
- 51歳
- 住所
- 愛知
- 自己紹介
- お酒とトレーニングと歴史が大好きなサラリーマンです。 楽しく飲める人捜してます。
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減量開始！！２
2007年11月28日 23:51
昨日までの「メガ生活」に終止符を打ち減量に励む私・・・。
２年前に１８キロの減量に成功し、今回はリバウンドした６キロを落とすだけなのでさほどのプレッシャーは無い・・。
当然ながら食事内容を大きく変え今日の昼食は
サラダ（ドレッシングは青じそドレッシング（カロリー少だからね））
ほうれんそうのおひたし
ゆで卵２個 ノンオイルツナ缶 （筋肉落としちゃ駄目だからね）
これらをゆっくり満足感を得られるように食べる。
我ながらパーフェクトなメニューである。
そして絞り込むためジムへ・・・・
インストラクター「ちょっと痩せられました？」
「いえいえ、そんなことは無いです」・・・照れる私・・・少しうれしい。
う～～～ん・・・失敗する予感・・・・。
このデジログへのコメント
減量。。。
りぃは無理だなぁ。。
頑張ってくださいね。（＾＾）
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