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マジエさんのデジログ
2007年11月06日 21:38
運動してますか? 今日ストレッチ&ウォーキングを久々にした!いや~キツかったの痛かったの何の。ウォーキングは20分位ちょいハイペースでやったんだけど息が上がっちゃって情けない。 やっぱり運動は日々やらなくちゃね! 運動しましょ ~。
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