キーワードストレッチを含むウラログ一覧
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2025年11月25日 07:31
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2025年11月25日 01:59
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2025年11月25日 01:22
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2025年11月25日 01:00
思ったことない そもそも体は固いので けっこう、柔らかくしようとストレッチなんかもしてるんだが、基本怠け者なので2日と続かん 続けてないからけっこうしてるはウソか σ(￣∇￣;) 気持ちだけはあ... 続きを読む
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2025年11月25日 00:36
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2025年11月25日 00:12
身体カタいですが、ストレッチ続けてます。 少しずつ確実に柔らかくなってますね。 続きを読む
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2025年11月25日 00:12
カラダが柔らかくて良かった？ このカラダが固いのが悩みです。 なにせ、股関節がとにかく硬いので、どうしようもなく、 日常生活する中で不便を感じます。 例えばちょっとモノを取る動作なんて、些細なは... 続きを読む
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2025年11月17日 12:05
在宅のいちばんの利点は、やっぱり自分のペースで過ごしやすいことやと思うとです。通勤時間がいらんけん、その分ゆっくり朝ごはん食べられたり、合間に軽くストレッチしたりできるのも助かりますし…。周りの... 続きを読む
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2025年11月17日 11:57
家でしかできないことといえば、まず“完全に気を抜く”という時間の過ごし方が挙げられます。外では気を使う場面が多くても、自宅なら好きな格好でゴロゴロしたり、音楽を流しながら好きなだけ集中したり、趣... 続きを読む
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2025年11月15日 00:55
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