お題Ｈのためのトレーニングしてる？で書かれたウラログ一覧
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2020年06月29日 11:58
トレーニングらしいことしてないです、ダメだこりゃ～
お尻が下がらないように引き締めるくらいですかね！ 続きを読む
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2020年06月29日 11:38
相手ができたら考えます。 てか、どんなトレーニングがあるんですか？ 続きを読む
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2020年06月29日 11:11
Hのためにと言うか、体力落ちてるから 歩いたり走ったりしてるかな？^ ^ 続きを読む
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2020年06月29日 10:47
前から筋トレはしてたんですが、最近は重点的にスクワットしたり、豆腐とか納豆がいいって人気男優さんの本を読んでから、より意識して食べるようになりました。 続きを読む
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2020年06月29日 10:08
やっていないです。 使う予定も無いので、不要かな？ 続きを読む
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2020年06月29日 09:51
特にしていません。 筋肉つけないと、あまり激しいエッチができなくなりました。 筋トレしようかな？ あとは、オナニーで気持ち良さを持続させているために、すぐにイカないようにしています。 …これはト... 続きを読む
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2020年06月29日 09:40
膣トレとやらをしてます 続きを読む
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2020年06月29日 09:31
Hのための…ではないけど、腹筋は気をつけてます。 すぐプニプニしちゃうから、下から見られた時恥ずかしくないように…(//∇//) 続きを読む
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2020年06月29日 09:21
私の場合は H というより「緊縛」なんですが。 とうとう購入しました。 はい、通販で。アダルトグッズ屋さんで売ってました。初め本屋さんで注文しようかと思ったのですが、題名が題名なだけに 入荷しま... 続きを読む
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2020年06月29日 09:02
特にしていません。貴方の身体が練習台ですよ。 続きを読む
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2020年06月29日 08:40
エッチの為じゃ無いけど 部屋の中でもマスクして無理しない程度に運動してます 健康の為に(*´ω｀*) 続きを読む
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2020年06月29日 08:36
んなもんするかぁ～！ AV男優じゃあるまいし。 あっ！若い頃にお風呂でお湯と水を交互に掛けた事はあるな(^^; 持続性がよくなるとか聞いたんで。 しかし、遅漏の俺がする事もなかった(笑) 続きを読む
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2020年06月29日 08:04
膣トレっていうのはしてるよ（●＾o＾●） キュッ！て締めてやりたいやん？www でもこの間、会ったときはそんな余裕ナカタ 「オモチャ興味ある言うてたから買ってきたで」 「今日は中イキ栗イキどっち... 続きを読む
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2020年06月29日 08:03
うん 続きを読む
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2020年06月29日 07:54
浣腸して脱糞させるイメージトレーニングはいつもしてますよ。 続きを読む
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2020年06月29日 07:25
腕を動かしたり腰を動かしたりしてます！ あんまり意味がない気もしますけど… 結構疲れますからね、あの運動は！ 続きを読む
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2020年06月29日 07:21
毎日、AVみて、勉強は欠かしません！（笑） 女性の方だと、膣トレでしょうか。 多分されている方は少数派だと思いますが、 トレーニングの成果を、味わってみたい（笑） 続きを読む
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2020年06月29日 06:57
イメージ（妄想）しながら又はエロ動画観ながら毎日欠かさずオナニーしてます 続きを読む
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2020年06月29日 06:57
前立腺肥大予防のため定期的に射◯してます。 一人で、です（泣）。 続きを読む
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2020年06月29日 06:56
ひとりで練習を毎日してるよ(*^。^*) 続きを読む
