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masakunさんの11月のウラログ一覧

朝の続き（裏じゃないです）

2011年11月06日 17:10
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午前中は大忙し！朝からジョギングしました。昨日からの筋肉痛でしゃがんだり階段の昇降が非常につらい。一周５．６Ｋmの周回コースのスタート位置まで歩いていき、いざジョギングスタート。徒歩よ... 続きを読む
朝の続き（裏じゃないです）

2011年11月05日 19:57
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午後からジョギング＆ウォーキング昼食後雨が小振りだったので、ジョギングに出かけました。走りだしは午前中より軽かったのですが、１００mも走ればつらくなる。午前中は４Ｋmくらいは走れたのに・... 続きを読む