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tarashiさんの06月のウラログ一覧

皇居ナイトラン

2009年06月26日 01:39
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今週火曜日、仕事がいつになく早く終わったので、いそいで帰宅して（それでも夜9時）、皇居に向かって走り始めました。いつものコースから少しだけ逸れて、後楽園遊園地わきから水道橋駅（お茶の水側）を通り... 続きを読む
3時間台で完走するマラソン　まずはウォーキングから

2009年06月21日 16:27
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このところ走るのがまた楽しくなっています。で、今年はハーフでもいいから大会にでたいなと思っているのですが、そのために参考になればと思い購入しました。で、結構、当り前のことが当たり前に書いてあ... 続きを読む