まちゅさんの11月のウラログ一覧

月別一覧

• 減った！

  2007年11月11日 14:07

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  一時間の半身浴の結果か、一時的であるが体重、体脂肪共に減りましたー！！もちろん、くれぐれも一時的ではあるが・・・でも嬉しい！ これから冬に向けて体脂肪が増える可能性が「大」なので気をつけたいです。 続きを読む

• 寒い朝

  2007年11月10日 15:40

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  今朝は凄く冷え込んでいます。 昨夜から降り続く雨のせいでしょうか。 温かいココアでも飲もうかな＾＾♪ 続きを読む

• ミスド

  2007年11月09日 14:03

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  ミスドのかぼちゃマフィンにはまってます！ けっこうおいしい！！ 今なら１２０円だし。 続きを読む

• うた

  2007年11月08日 15:37

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  いきものがかりの「ｺｲｽﾙｵﾄﾒ」って曲にﾊﾏってます！ 歌詞がかわいくってなんだか懐かしくて初々しくて くすぐったくてあったかい気持ちになっちゃいます☆ あー欲求不満なのか？笑 続きを読む

• ラジオ体操

  2007年11月07日 08:47

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  何かの本に、 ラジオ体操を本気ですると、汗をかくほどの運動量になると書いてあったので、試したが、全然・・・｡ 本気度が足りない？ 続きを読む

• 便秘

  2007年11月06日 09:16

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  ちょっと油断するとすぐ便秘になり、便秘になると体調不良＆肌荒れ＆体重増加という三大苦（！？）が訪れるので、便秘は避けたいです。。 今まで一番快腸になったのは、おからを大量に食べることです！！ お... 続きを読む

• 物が多い

  2007年11月05日 14:02

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  何でこんなに物があるんだろう？ 本当に必要な物以外、 一度捨ててみようかな？ 続きを読む

• 豆乳紅茶

  2007年11月04日 08:38

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  豆乳は、特に紀文のものが好きです。 その中でも特に好きなのが、紅茶豆乳です。 小さなパックしか売っているのを見たことが無かったけれど、 今日1000mlのものを発見しました！！ 香りもよく、とっ... 続きを読む

• おなか

  2007年11月03日 22:02

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  食欲の秋です。毎日ごはんがおいしくて、腹八分目どころか12分目あたりまで食べている気がする…。 火曜日から今日まで毎日外食三昧！！友達との集まりや家族の誕生会やら、予定が続いてしまった。バリ料理... 続きを読む

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