たけおさんのウラログ一覧

• 久しぶり

  2024年09月12日 13:23

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  最近忙しくて全然来れてなかったですが久しぶりにジムに来れた！！ ジムで運動して汗を流してその後にサウナに行くのが自分のルーティーン( ´ ▽ ` ) 人に見られる仕事柄だらしない格好にはならない... 続きを読む

• ポイント

  2024年06月15日 18:09

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  送信するのに使うポイント高くない？？ すぐ無くなってお金吸われるんだけど笑 会えないならもうやめようかな 続きを読む

• 今日

  2024年06月14日 12:40

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  暑くない？ 風呂入ってサッパリしたい 続きを読む

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  きょうのノルマ！

  2024年06月13日 12:21

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  筋トレノルマおーわり！ 身体パンパンすぎる笑 疲れたー 続きを読む

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  今日のメニュー

  2024年06月12日 10:18

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  今日のメニュー終わり！ サウナ行こ 誰か会ってくれる人いないかな？(ﾟoﾟ;; 続きを読む

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  ルーティーン

  2024年06月06日 11:11

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  筋トレ終了 サウナ行こ( ´ ▽ ` ) 疲れたw ◯今日のメニュー◯ ◯ベンチスクワット 60キロ×20 30キロ×20 40キロ×20 50キロ×15 60キロ×10 ◯懸垂 5回×5セッ... 続きを読む

• 初

  2024年06月04日 03:01

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  妻とレスなので登録してみました 同じ悩みを抱えてる方と仲良くなれたら良いなと思います もちろんそうでない方とも仲良くなりたいなと思ってます 気軽に会えたら嬉しいな サクラ・業者・冷たい方 お金を... 続きを読む

• あしあと帳

  2024年06月03日 21:14

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  あしあと帳を作ってみました。 皆さんお気軽にコメントを残して下さい！ 続きを読む