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Hooさんのウラログ

まだまだ全然ですけど、、(Ｔ＿Ｔ)

2026年05月13日 13:41

まだまだ全然ですけど、、(Ｔ＿Ｔ)

今はまだ理想の体ではありませんが、
3週間前と比べると少しずつラインが見えてきました。

体脂肪率を落としてもう少し絞れば、それなりに仕上がりそうです。
食事制限もしていますが、今の体脂肪率16%から、まずは14%まで落とせたら嬉しいです。

個人的にはマッチョより細マッチョ派なので、バルクアップよりは細身の筋肉を作るようにしています。🤭

まだまだ全然ですけど、仕事の合間に時間を見つけて鍛えているので、時間はかかりそうです🥵

このウラログへのコメント

  • すみれ 2026年05月13日 16:00

    いいですね(*^^*)

  • Hoo 2026年05月13日 16:06

    > すみれさん

    もっと頑張ります！^_^

  • のんち 2026年05月13日 19:01

    (*ﾉωﾉ)セクチー

    なんか、いい匂いしそうw

  • Hoo 2026年05月13日 19:39

    > のんちさん
    いい匂いしますかね？
    香水は生花のバラの香りが好きで、ジョーマローンのレッドローズを使ってます
    次に会った時、たくさん嗅いじゃうかもしれませんね

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